Позитивное настроение избавляет от болей

Позитивное настроение избавляет от болейЕсли у вас болит поясница, возможное лечение не ограничивается лекарствами и хирургическим вмешательством. Врачи медицинского факультета Университета штата Индиана обнаружили, что облегчить боль помогает лечебная физкультура в сочетании с психотерапией.

Позитивное настроение избавляет от болей.

Исследователи разделили пациентов с жалобами на боли в пояснице на две группы. Все они продолжали проходить курс лечения, но одна группа посетила еще три занятия, на которых пациентов обучали упражнениям для укрепления спины и методам борьбы с унынием.Через четыре месяца испытуемые из этой группы отмечали уменьшение болей, а год спустя они почти не жаловались на депрессию и тревожное состояние.
Негативные эмоции могут усиливать боль. Благодаря занятиям больные научились контролировать свое душевное состояние, а это в свою очередь помогло им избавиться от беспокоивших их симптомов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *