Почему важна группа поддержки.

про группу поддержкиСоздание группы поддержки для людей, которые оказались в тяжелой жизненной ситуации, на западе давно стало нормой. Если у людей случилась проблема, которая привела к стрессу, они обращаются в группу поддержки людей, которые пережили нечто подобное. Это может быть тяжелый, негативный развод, уход близкого человека, болезненные состояния.

Нельзя переживать горе в одиночестве.

Также группы поддержки создаются для алкоголиков и наркоманов. И как показывает практика, очень многим это помогает. Они легче переживают свое горе, начинают со временем вести нормальную, активную жизнь. У нас в стране, группы поддержки большая редкость. А зря, это правильный психологический ход. Человек высказываясь в группе таких же несчастных людей, чувствует облегчение.

Негативные чувства выходят наружу, человек не закапывает их в себе. Нельзя переживать горе в одиночестве. Даже если вам кажется, что вы это преодолеете в итоге может произойти тяжелый нервный срыв. Руководит такой группой, как правило, весьма опытный психолог, который поможет в любой трудной ситуации.

Кроме того, в группе всегда присутствует человек, которому данная психотерапия помогла. Глядя на него, другие люди начинают испытывать острую необходимость выйти из своего негативного настроя на жизнь и начать нормально жить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *