Кошмары каждую ночь. Последствия ночных кошмаров.

кошмары каждую ночьЧеловек по своей природе находится во сне около трети жизни. При этом людям часто снятся сны. И не всегда эти сны бывают спокойными. Случается, что снятся и кошмары. Существует такая наука, как сомнология. Ученые, занимающиеся снами, легко разделяют кошмары и ночные страхи. Страхи, чаще всего возникают в начале сна. Сопровождается это иногда даже криками.

Кошмары каждую ночь, причина в самом человеке.

Но продолжается недолго и обычно при этом человек сам не просыпается. Пережив ночной страх, он продолжает спокойно спать и наутро, если ему не рассказать, может, об этом и не вспомнить. Ночные кошмары, это немного другое состояние. Они тревожат. Человек просыпается с чувством беспокойства и страха. Причем заложены ночные кошмары глубоко в самом человеке.

Его может беспокоить какое-то неприятное событие прошлой жизни, о котором в сознательном состоянии он не желает вспоминать. Возможные стрессы в настоящем тоже могут сопровождаться ночными кошмарами. Это очень неприятное состояние, которое может привести к весьма печальным последствиям.

Тем более, если кошмары повторяются периодически. Если человек сам не в состоянии разобраться в своих кошмарах, то вмешательство специалиста и разгадывание сна является очень важным моментом, чтобы прекратить этот ужас сна.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *