Лыжный туризм — один из самых массовых видов отдыха.

Лыжный туризм - один из самых массовых видов отдыхаЛыжный туризм — один из самых массовых видов отдыха. Он помогает получить заряд бодрости, хорошего настроения, потренировать мышцы, сердце, сосуды. Мы получаем массу положительных эмоций от созерцания зимних пейзажей.

Особое внимание технике безопасности и выбору снаряжения.

Лыжи помогают пройти там, где иногда передвигаться затруднительно или вообще невозможно. Несмотря на видимую простоту передвижения на лыжах, к подготовке лыжного похода надо подходить основательно, соблюдая ряд определенных правил. Особое внимание уделяется технике безопасности и выбору необходимого снаряжения.

На начальном этапе подготовки необходимо подобрать оптимальный маршрут передвижения. Он выбирается с учетом поставленных задач и целей. В учебно-тренировочном походе проверяются сила и выносливость каждого члена группы. Отрабатываются начальные навыки организации бивака. Все участники похода должны уметь ставить палатку и устаивать ветрозащитную стенку. По возможности отработайте навыки проведения поисково-спасательных работ после схода снежных лавин. Учебный поход, как правило, проводится в хорошо знакомом районе, что позволяет соблюдать оптимальный график обучения, передвижения, обеспечивая необходимые меры безопасности

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *